ТЕМА: Где взять мотивацию? И немного о целях

Сергей пишет:
Чем больше времени на флирт, тем меньше времени на собственные цели, дело. Не буду ничего утверждать, но задайте себе вопрос — вы качаться хотите для здоровья или для эффектного торса, манящего красивых дев? Вы похудеть хотите, потому что это нужно вам, или опять-таки ради привлекательности для женщин? Может потому и рвение слишком краткострочно, что хочется быстрых результатов? Если примерно так, то нет, это не похоже на «нормальные цели», как вы выражаетесь. Про алкоголь вообще забавно — в тех же объёмах, но не в одиночку это чем-то лучше?

Виктор пишет:
Я не уверен, что похудение хоть как-то решит мои проблемы с противоположным полом, но плюсов лишний вес явно не добавляет. Другое дело, что я не нравлюсь себе таким. Ни нарисовавшийся второй подбородок, ни готовящийся вот вот свиснуть живот. Плюс прочие "радости": от любой даже незначительной нагрузки я превращаюсь в потный тяжело дышащий шар.
По вашему мнению краткосрочность в целях - это плохо? Что же тогда хорошо?
А насчет алкоголя: на данном этапе я хочу ограничить его употребление. С друзьями я выпиваю пару раз в месяц, а вот в одиночку стал частенько.
Чтобы просто скрасить пустой вечер. Мысль о том, что в компании лучше я не высказывал.

Здравствуй, Сергей. Знакомая ситуация. Я то же как и ты долгое время жил не туда, зависел морально от родителей и не имел целей. Аленил и баборабил, проматывал время.
Я считаю, что основная проблема это не отсутствие цели, а инфантилизм. Ты слишком долго живешь с родителями и от этого все проблемы. Ты зависим от родителей морально.Женщину ты так же выбрал старше. "Мамочку". Снова инфантилизм.
Мотивирует любимое дело. Выбери любимое дело и прокачивай в нем навык. Мотивируют цели.Так вот и поставь себе цель изменить себя в тридцатник. Не для кого-то, для себя. Каким бы ты хотел себя видеть, таким и будь. Нужно лишь подняться с дивана и работать.
И женщины заинтересуются и уверенность появится в себе. Не надо сразу замахиваться на большие цели. Достаточно начать с малых.
Для начала нужно сьехать от родителей. Думать своей головой, решать проблемы, работать. Свободное время стоит отводить спорту.
Уделить меньше времени на общение с женщинами и начать с прокачки себя. "Надо с чего-то начинать". Начинать надо с себя. Если вы не сделаете из себя твердую, уверенную личность, то все будет идти криво. В вас нет уверенности, вы сомневаетесь везде. Так очень трудно жить в нашем мире. Вами постоянно будут вертеть и манипулировать.Будете исполнять чужие цели, а не свои.
Поэтому займитесь собой, расширяйте кругозор, интересуйтесь окружающим миром. Не зацикливайтесь на женщинах.

Сергей, добрый день.
Перед вами стоит нелегкая задача повзрослеть и возмужать.
1. Осознать, что вы - отдельный взрослый мужчина. Если вы себе не нужны, то не нужны никому
2. Выйти из зоны комфорта - поменять работу, съехать от родителей, возможно, в другой город и тп
3. Общаться с мужчинами, набирать "мужской энергии", осваивать мужской подход к жизни. Если в вашем окружении есть взрослый адекватный мужчина, на которого можно ровняться, попробуйте поработать с ним, общаться с ним, что угодно. Из моего опыта, на словах мы все знаем как правильно, вот только мужской дух, состояние и образ мыслей и жизни передаются не на словах, а через присутствие рядом с таким мужчиной
4. Как давно известно из психологии, отсутствие мотивации, это проблема комплексная: а) подавленный гнев б) неспособность к интенсивному искреннему контакту с людьми в) страх отвержения. Страх отвержения - парадоксально, но надо что бы вас уже так сильно унизили, что бы включился инстинкт, и вы на энергии инстинкта пошли в бой. Подавленный гнев - живое существо, если не реализует свой потенциал, свои желания, не использует энергию для изменения окружающей среды и себя, то энергия-гнев просто подавляется внутрь. Способность к контакту - искренность, честность, мужество смотреть правде в лицо наедине и рядом рядом с другими. Смелость быть открытым и, очень возможно, отвергнутым.
Фактически ваш основной тормоз - это страх и связанный с ним стресс. Страх преодолевается только в столкновении с ним. По чуть чуть, что бы не сломаться. Так же и стресс - качайте способность его выносить по чуть чуть как в зале.
Удачи! Ваша жизнь в ваших руках

EmptyStreets пишет: Скажите, пожалуйста, из-за чего вам сложно выполнить долгие цели?
Мне кажется, что каждый человек проходит этап, когда кажется, что великие цели недостижимы и "рожденный ползать летать не может". Говорят, что этот естествнный этап развития любого разумного человека проходят все. Но не всех этот этап вгоняет в депрессию.EmptyStreets пишет: В соседней ветке написано. но к результату я не стремился. Я просто люблю своё хобби, и оно развивается само, естественным путём, принося массу удовольствия и бонусом результаты. В других своих хобби я тоже достигаю результатов, но я не стремлюсь к ним, и это залог того что я буду заниматься этим и дальше, несмотря на результат, и получать от этого удовольствие.

Анна пишет: Знаете, много об этом думал.
Я люблю когда любые события развиваются динамично. И если этой динамики или заметного прогресса нет, я теряю интерес.
Скорее всего это вопрос силы воли. Я понимаю простые истины, такие как "вода камень точит", но перестроить себя под них сложнее.
Приходится пересматривать чуть ли не с нуля привычки, установки. Но пока что для меня все это в новинку, особенно когда дело касается переноса с теории на практику. Вырисовывается некий челендж самому себе: а смогу ли я?

Уважаемый EmptyStreets,
общие слова ни к чему не приводят. Сформулируйте четко и ясно что и с кем не устраивает - тогда можно за конкретику говорить.
Чем меньше общих фраз, тем лучше!
Вы говорите "Я люблю когда любые события развиваются динамично." - что за события? Что такое для вас "динамично"? Когда эти события были в вашей жизни последний раз? Ваша в них роль? Что по результатам?

EmptyStreets пишет: А почему вам все время нужно доказывать самому себе, сможете или нет? Очевидно, что-то сможете, что-то не сможете. Не кажется ли вам, что все время жить в режиме вызова сложно и очень энергозатратно? Когда вы отдыхаете, радуетесь себе и жизни? Чувствуете себя удовлетворенным, довольным собой и вам просто хорошо?

Анна,
В режиме постоянного вызова само собой я долго не протяну. В данном случае это как средство показать себе, что под слоем привычек и заблуждений есть нормальные качества, которые я смогу применять продолжительное время.
Насчет отдыха. Да, я умею радоваться жизни, тут без сомнений. Вот фразу "радоваться себе" я не смог интерпретировать на свое мировоззрение. Поясните другими словами.

Микаэл пишет: По конкретике все просто.
Одним из моих последних увлечений были компьютерные игры. В одной из онлайн игр я имел неплохие результаты, стабильно входил в состав топовых коллективов. Ситуация в околоигровом сообществе менялась постоянно: смена фаворитов, спонсоров, ивентов. В группах игроков мне постоянно приходилось заниматься планированием и организацией, подстраиваться под новые условия. Получалось даже зарабатывать на этом некоторые деньги, порядка 100USD в месяц.
Или, например, весной я менял машину. Продажа прошлой и покупка другой заняли порядка трех недель. Приходилось постоянно мониторить рынок по конкретным моделям, ездить на осмотры, выявлять недобросовестных продавцов, консультироваться со специалистами, изучать форумы.. В итоге, после трех недель поисков, я приобрел по среднему ценовому диапазону 3х-летний автомобиль с минимальным пробегом и без ДТП.
Еще пример. На работе умудрились поймать "шифровальщик", благо пострадал не ключевой компьютер. У руководства паника. В срочном порядке пришлось менять логику организации некоторых рабочих процессов, покупать и настраивать новый сервер, дабы повысить безопасность. В итоге я занимался практически всем: от поиска решений, до поиска специалиста на оутсорсе, кто сможет реализовать и настроить систему по нашей задумке. Покупка оборудования, перевод части имеющейся инфраструктуры компании на независимые облачные сервисы. Все это заняло около месяца, зато теперь даже в случае потопа восстановление данных займет пару часов.
Микаэл пишет:
Меня не устраивает моя неспособность решать задачи, которые требует длительных и постоянных по интенсивности усилий. Например. В начале этого года удалось уговорить руководство на переработку сайта. Нашли компанию, заключили договор, перерисовали сайт. В мои обязанности входило общение с этой организацией и решение текущих вопросов. Начали заниматься его продвижением, пошла рутинная работа "тут поправьте, тут добавьте", постоянные согласования, изобретения велосипедов. Если в начале мне еще было интересно этим заниматься, то сейчас весь процесс в подвешенном состоянии. Никакого желания двигаться вперед этому направлению из-за постоянной бюрократии, долгих согласований, обсуждений и отсутствия явного прогресса: поток клиентов из сети не изменился, хотя в это были вложены значительные ресурсы.

Меня не устраивает моя физическая форма. Все детство и юность я занимался активными видами спорта. Лет так с 23-24 не занимаюсь ничем. Сейчас я на пороге очередной итерации попытки что-то изменить в отношении меня и спорта. В этот раз поменял подход, обратился за помощью к профессионалам. Но прошлые мои попытки заканчивались более низкими результатами в сравнении с поставленными и потерей интереса к процессу через 3-4 месяца.

Вообще любые цели, которые реализуемы лишь в долгосрочной перспективе (покупка жилья, капитальный ремонт дачи и т д) воспринимаются как низкоприоритетные, неважные. У меня банально нет желания и мотивации ими заниматься.